くも

なんだか雲がいいカンジでした。


あしたから８月だなぁ。


また、アブが増えてきた。

蝉と鈴虫と

カミナリがゴロゴロ。
激しい雨、四万温泉。

涼しくなって、どこかお店の隅で鈴虫が早くも鳴いている。
きのうは暑くて暑くて、蝉もうるさいほどだったのに、
今日は全然ないてないや。

ふと見ると、セミ。




今朝、土の中からでてきたの？
せっかく出てきたのに、こんなに涼しくてね。

『夕凪の街 桜の国』

今日も朝からかなり暑いです。
きのうは、３０度越えてました(汗)

ただ、四万の夏は短いので９月になれば涼しくなってくるはず。
それまでの辛抱さ

それに寒暖の差があったほうが、農作物はおいしくなるそうですから
やはり暑いときは暑くてちょうどいいのですね、きっと。


田中麗奈さん出演の映画『夕凪の街 桜の国』が昨日から公開となりました。

　公式HP　http://www.yunagi-sakura.jp/




STORY→昭和33年、広島。
快活に振る舞いながら、家族を奪った被爆体験を心の傷として抱える
平野皆実（麻生久美子）。美しいと感じるたび、幸せだと思うたび、
すべてを失ったあの日に引きずり戻される…。

現代、東京。
皆実の姪・石川七波（田中麗奈）は被爆2世にあたる。
父の後を追って辿り着いた広島での旅を通じて、
祖母や父の中に残された原爆の影と向き合い、
自分自身、家族のルーツを見直していく。

家族、兄弟、恋人…様々な愛の形と平和の尊さを彼女たちの
目線から描いた人間ドラマ。

監督は『半落ち』の佐々部清。

久しぶりに映画館に足をはこぼうかなと思っております。

韓雪

ものすごく暑い四万温泉。


最近の一押しです。

韓雪（ハン・シュエ）




１９８３年１月１１日生まれの中国若手女優・歌手です。

中孝介とのデュエット曲
『記憶―Ｌａｓｔ　Ｆｏｒｅｖｅｒ―ｆｅａｔ．韓雪』



中島美嘉の「雪の華」の中国語カバー曲。

徹夜あけにジョギング

昨日は結局一睡もできずに徹夜となってしまった

久しぶりの徹夜。
したくもないのに徹夜。

なぜか寝付けないで
気づけば、空も明るくなっている。

眠れないのでグダグダしていたら予定の電車におくれて、
中之条に帰ってくるのがすっかり遅くなってしまいました。

でも、往復の電車のなかではよく眠れましたよ。


蒸し暑さでじとーって汗がにじんでくる。
こういう汗はかなり不快。

だからいっそうのこと、体を動かして爽快な汗をかこうかなと。
ジョギングなんかしてみようかなと

でも、徹夜明けはなんだか目がしょぼしょぼするし
からだも重い…
うん、きょうのところは勘弁してやろう。
怪我しても困るしね。

あしたからはからだを動かそうと誓ってみる
自分には甘い３０代前半でした。

川の流れのよう

朝から蒸し暑い一日でした、四万温泉。

昼すぎまで営業をして、
午後から、電車で東京に行ってきました。

今回は勉強のためです。
飲食業界では著名なかたの話をききに出かけてきました。

そこの社長と、ゲスト講師のお話です。

その前に自己紹介タイムです。

話を聞きにきている方は、皆さん若い方ばかりなのですが
何店舗も経営されているような方々ばかり。

なかには八百屋でうん十億とかなんとか。。。
少し気後れしてしまいました。



話はいろいろためになる話が多く
あっという間に３時間です。
今回の参加は４０人ほどでしたでしょうか。

申し込みのアンケートフォームにみなさんが書き込んだすべての
質問に具体的に答えてくださってました。
私の質問にも…もちろん。

やはり、外にでていろいろ見て感じることが大切ということを
改めてて感じました。
そして実行する。


帰りはもう遅い時間なのに、夏休みだからかなんなのか
ものすごい数のひと。

いつもこんな感じかな。
昔のことで、わすれてしまいました。


アイスコーヒーを飲みながら、
喫茶店の２階からガラス越しに
大通りを歩く人たちとくるまの流れをながめる

なんだか、橋の上から川の流れを見ているよう

アイスコーヒーを飲み終え川にとびこんだ

備えあれば憂いなし。アルファ米

本日はうす曇りの四万温泉。
昨日より気温も少し下がったのでしょうか。
ただ風はなくて不快です。

災害は忘れた頃にやってくるといいますが、
実際に備えているいる人はどれくらいいるのでしょうか？？
阪神大震災以降は個人でも準備をする方が増えたとはいいますが。

ワタクシの場合は、山に行くときのためのものが
（非常食、ラジオ、ランプ、防寒具など）、
少しザックの中に入っておりますが、
実際常にそれを持ち歩く訳にも行きません。

旅館やホテルなどはどうされているのでしょうか。
旅先などでの災害は不安です。

災害に備えて非常持出品のチェックをあらためてしなくてはです。

で、アルファ米です。
登山をする人にはおなじみのアルファ米ですが、
5年間の長い賞味期間があり常温保存が可能なので
非常食としてもとても便利なのです。

高い山の上では、気圧が低いために沸点が低く
ご飯がうまく炊けないのです。
昔はしんのあるご飯を食べさせられておりましたが。


アルファー米とは、お米のもつデンプンを消化されやすいように
急速乾燥(α化)させたもので、ボイルするだけて炊き立てのような
ふっくらご飯をあじわうことのできる、手軽なお米です。

味もわかめご飯や、炊き込みご飯など種類も豊富です。
一度試しに、普段の食事に使ってみてはいかがでしょうか。


ちなみにアルファ米の歴史ですが意外に古く、戦国時代の
干飯（ほしい）もアルファ米の一種ですし、戦争中も潜水艦乗組員や
航空機搭乗員等の食糧として使われていました。

今では非常用保存食として官公庁・自治体へ、 高地登山者への
山岳携行食等に広く使われるようになっています。
登山用品売場や非常災害用品売場などで販売していますので
チェックしてみてくださいね。

快晴です。

今日の四万温泉は快晴
空がすごく青くてずっと見ていたくなりそう。




風すずしくてきもちいい


水をまいてもそのそばから蒸発していく


朝顔とか、みんな暑くてくたぁ〜ってなっちゃってます


いよいよ夏かな

こんにゃく洗顔フォーム

おみやげに新しい商品が登場！！

『こんにゃく洗顔フォーム』

こんにゃくのソフトスクラブと微粒子の海洋ミネラルクレイが
古い角質と毛穴の奥の芯ぁから汚れをすっきり吸着洗顔するんです。

濃密で弾力のある泡がお肌を傷つけないで、
うるおい層を守りながら洗い揚げます。

さらに！保湿成分（コラーゲン、アボガド油）配合でお肌の
つっぱり感を抑えました。ついでに、リラックスの香・
精油（ラベンダー・オレンジ）配合で、癒されることでしょう。


こんにゃくは県内下仁田産です。

クマがでました。

いきなり暑くなってきました四万温泉。


そんな昼下がり、救急車のサイレンが…
だれか風呂場でこけたのかな。

と、思っていたら


従業員かお客様がクマに遭遇し、
どうにかなってしまったらしいというウワサが飛んできました。
情報がはやい。

こんな人のいるところまでおりてくるなんて
本当にコワいですね。
クマにも悪さするつもりはないのでしょうけれども。

ある〜ひ、森のな〜か♪とか歌っている場合ではありません！


もしクマにであったら？

●あわてない〜まず落ち着こう〜
　・距離が離れているときは、あわてずゆっくり
　　その場から遠ざかりましょう
　・近くにいる場合は、クマの動きを見ながらゆっくりと後退しましょう

●さわがない〜クマを刺激しないで〜
　・大声を出さない
　・ 写真撮影をしない（特にストロボの光は刺激になります）

●走って逃げない〜逃げると追いかけます〜
　・クマは逃げるものを追いかける習性があります
　・クマは人間よりズッと早く走れます

●子グマには特に注意〜子を守る親は命懸け〜
　・あなたには見えなくても、子グマの近くには親がいます。
　　その逆の場合もあります
　・子グマを守ろうとする親グマはあなたを襲うことがあります
　・すみやかにその場から遠ざかりましょう

実際に会ったら、こんなこと忘れてしまうのかもしれませんが
一応、頭のすみに。

ちなみにクマは絶滅の危機に瀕している動物です。


どうやら、親子のクマのようです。
ご注意ください。

秋、北アルプスに行こう

久々に山に登ってみてふと思いました。


次は別の山に登ろう

いつも県内の同じ山ばかりに出かけるので、
別のエリアに出かけてみようかな。

同じ山はいい。
地図を詳しくみなくても、かかる時間も読めて、
景色をながめたり写真とったり。
気分でルートを変更してみたり。

初めてのところでは無茶せず慎重に行動しよう。
何が起きるか分かりませんからね。
スケジュールも余裕って計画をたてよう。

うわぁ緊張です。


行きやすくて良い場所はマナーの悪い団体さん、パーティーがいたりする。そういうのイヤなんですが、今年の秋は出かけてみたい。



こんな景色が見えるところです。


小屋は混みそうなのでテント泊にしようかな…
とすると体力つけておかないときついかも知れません。
今回も後半はかなりヘロヘロだったし…

でも考えているだけで楽しくなってきますね。
ワクワク。
テントで自炊。何食べようかな。
ウキウキ。

まあそうは言っても当分先の話なので、
まずは目先のことをきちんとやらなくてはですね。

７月２６日 お休み

７月２６日（木）お休み。

来週は木曜日にお休みさせていただきます。
よろしくお願いします。

尾瀬で充電

まだ暗い４時に家を出発、尾瀬に向かいました。
夏休みまえに山に行って充電です。

起きたとき、体がだるい。
こんなときにカゼを引いたようだ、あほ。

でもせっかく荷物とか用意してあったので出かけることに。
今回は燧ケ岳に登る予定で、朝６時に大清水から歩き始めました。

行程約２５キロ　標高差約１４００メートル
今回は写真も撮る事も目的のひとつです。
デジカメと一眼レフと。
山の標高が高いので、荷物もやや重装備。

約６キロ歩いて尾瀬沼に到着。


ニッコウキスゲが見ごろでした。



見ごろだけに、人がいーっぱい！
いやだいやだ。

写真撮っていたら、時間がかなり過ぎてしまいました。
すでに足の付け根に痛みがあったので、やめようかと思いましたが、
時間のあるところまで登ることにしました。

登山道には木道はなく水はけが悪いため、ぬかるんでおり
ほとんど靴がうまりながら歩きはじめました。
梅雨時だけに、林の中はかなり蒸しています。

１時間半ぐらいハイペースで登る。心臓が苦しいと悲鳴。
そんなときに道を譲られるとつい楽そうにポンポンと登ってしまう。そうこうしていると森林限界となり広葉樹林帯を抜けた。
眺めも、風もいい感じ。こりゃ〜気持ちいいや！！
やっぱこれだよね。



尾瀬沼の上に浮かぶ雲のような霧のようなものが見えた
かんかん照りじゃなくて良かったな


ガレ場をやり過ごし、どうにか頂上につくと、
ものすごい暴風雨で立ち上がったら飛ばされてしまいそう。
雨も強くカッパを着込んで早々に下山することにしました。
とりあえず目的が達成できてよかった。

休憩している時とかは、他の登山者とおしゃべりしてみたり。

雨も強くなり、帰り道はさらにぐちゃぐちゃ。
くつもぐちゃぐちゃ。
どうにか山を下りて来て、雨に濡れた花を写真に収める。
足がいてぇ〜。
このままでは、熊のでる時間になってしまうということで
すたこらさっさと急ぎ足です。

結局駐車場についたのは１７時半。
１２時間近くも歩き回っていたようです。
クタクタで風邪も悪化してしまいました。。。

充電できたのか、放電してしまったのか。
来月からがんばろうかな。

くもりぞらが続いていますね。

今日も曇り空の四万温泉。

気圧の関係でしょうか、
どうにも調子が上がりません。

いろいろ予定をいれて忙しくしていようかな

昨日はタイヤの交換に行ってきました。
すでにつるつるを通り越して、ズルズルになっていました。。。
雨の日のカーブがコワいコワい。


交換したらメチャクチャ乗り心地がよくなりました！
ついでにオイルも交換して、他にもいろいろやってもらいました。
とても親切なタイヤ屋さんです。
遠くまで出かけたかいがあったというものです。


明日は気分転換に山奥にこもってこようかな。
ただ熊がよくでる地域なので、気をつけなくてはいけませんが。



来週は東京に少し勉強に出かける予定。
少人数のセミナーに参加です。
なにか自己紹介する時間もあるそうなのでちょっと緊張。


いつになったら、晴れるのでしょうか…

7 ７月２０日お休み

７月２０日お休みさせていただきます。
よろしくお願いします。。。

山岳部の話。

えらく涼しい四万温泉。
朝、出勤する時は１５℃くらいですし。
汗かかなくていいんですけどね


近所で働いている方とお話していたら、
高校生の時、山岳部にいたという話をききまして、
ボクも山岳部だったんですよ〜
なんて話になり、
ええ！？そうなの〜？
なんて話になり。


年に数回ほかの高校と合宿があったり、
総体県大会やインターハイや関東大会、国体なんかもあるので
共通する話題も多く、久しぶりに山の話をすることができました。

普通の一般のひとに山の話をすると、
引かれることが多いので、良かった良かった。
それでもやはり男子校は（うちだけかもしれませんが）
かなりハード（別の意味で）な山行を行っておりましたので
多くは語れませんでした。

いつか、引かずに話を聞いてくれるひとが
あらわれるといいんですが…

今日もまた見送りました。

午後は曇り空。四万温泉。

近くの旅館に働きにきていた女の子が、
期間が終わり、自宅に帰っていきました。

何度かお茶をしにきてくれていたのですが、
今日はわざわざ挨拶に立ち寄ってくれました。

ありがとう。


おきなやで働くようになって
たくさんの人を見送ってきました。

四万の最後に立ち寄ってくれる。
うれしくもありさみしくもあり…

でも、これで最後の別れではない（最後の場合もあるけれど）
四万での思い出の一ページにおきなやがあればいいかな。
そしてまた、四万に遊びにきてください。


自分だったら最後にどこに寄っていくだろうか。
ふと考える。

牛乳風呂

台風が去って、雨もあがりました、今日の四万温泉。
去ったあとの強い風が気持ちよかったな昨日は。


で、牛乳風呂です。

牛乳風呂は「保温効果に優れており、保湿効果もある」と言われ、
かのクレオパトラも、その美貌を保つために牛乳風呂に入り、
肌を磨いたとされています。


牛乳風呂のつくり方は、とっても簡単。
普通のバスタブに、ぬる目のお湯を張り、
牛乳を500ml〜1L程度入れます。

ゆったりとあったまって、肌に磨きをかけてくださいね。
かさかさ肌がツルツルになります！

ついでに牛乳で洗顔！！
美白効果があったという方も。

とはいえ、やっぱり飲んだほうがいいやという意見も
ないではないのですが。

期限が切れてしまったとかいう時があったら
是非試してみてくださいね。
そして、でたあとはすぐに洗ってくださいね。

美容院でキャバクラ

今日も雨がふっています。
台風も近づいています。
せっかくの連休なのにです。
四万温泉。


その雨のなか、本日もご来店ありがとうございます！


というわけで、髪をカットしに行ってきました。
夏だし、暑いし、洗うの楽だし、
短くしました。


この美容室は、毎月とかしょっちゅう行くわけではないのですが、
四万に来てから５年近く通っているのです。
遠路はるばる吉岡町まで。
車で約1時間半。

と、遠い…と毎回思う。でも、行っちゃうみたいな。


今回は、ずーーーーっとキャバクラに行った話や合コン話を
聞かせてくれました。うける。
そして、いつもつるんで遊んでいるという、
グレイトな友人たちの伝説も。

そんなわけで、時間もあっという間に経ってしまいました。
カットしにいったのか、
キャバクラ談義を聞きにいったのか、
分からないような素敵な？ひとときを過ごせました。


ありがとぅございます。
次回はどんな話が聞けるのか楽しみです。
そしてなぜかボクが聞き役になるという不思議。

山本一太さんの

いよいよ選挙ですね。

曇り空、風は昨日よりすずしい。
風がないと、途端に蒸し暑い。


そんな四万温泉に、昨日山本一太さんの遊説の車が回ってきました。
手を振って応援！！

夕方には、近所の原町ベイシアで街頭演説があったようでした。
到着した頃に、ちょうど終わりの挨拶をしているところ。
どんな話をしたのか、聞くことが出来ませんでした。
残念。。

中之条、草津の町長や県議会議員のかたもいらしておりました。
うーむ、話の内容が気になるなぁ。


さて、参院選の前には知事選挙もあります。
こちらの候補の話も直接聞きたいなぁ。

当日はきっと行くことができないので、
早めに期日前投票にいってこようと思います。
みなさんも投票に出かけましょうね。